フロイトに学ぶ

☆自我防衛機制

・同一視･･･目標とする人と自分を重ね合わせる

・抑圧･･･衝動･記憶･イメージを意識から追放

・転換･･･心の葛藤が体の症状に現れる

・反動形成･･･抑圧した感情と正反対の態度

・投影･･･自身の感情を他者に投影

・合理化･･･自分の行為に正当性を後付け

・補償･･･得意なことを強調して苦手をカバー

・昇華･･･満たされない欲求を他の行為で満たす

・打ち消し･･･負の感情を引き起こす行為をした後にそれを打ち消す行為を行う

・置き換え･･･認めがたい感情を代理の対象に向ける

・知性化･･･認めがたい感情を知的な振る舞いでごまかす

・退行･･･認めがたい感情、葛藤から逃れるために幼児状態に戻る